YOGA DU RIRE

Venez réveiller votre âme d'enfant, respirer, rire, relâcher les tensions et vous amuser...​

Yoga... du Rire?

C'est quoi?

Le Yoga du Rire est une pratique inventée en 1995 par le Dr indien, Madan Kataria. 

Un atelier de Yoga du Rire est une séance durant laquelle les participants se réunissent autour d'un animateur pour rire ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien.

Tout au long de la séance, nous pratiquerons des mouvements et exercices de respiration, en riant. Les endorphines ainsi libérées vous procurerons de grands bienfaits. Régulation du sommeil, meilleure digestion, diminution du stress et des maladies cardiovasculaires...

Reportage Télématin du 3 décembre 2019

sur le Yoga du Rire

C'est prouvé :

le rire est bon pour notre santé!

De plus, au sein d'un groupe bienveillant où l'on rit avec l'autre, nous retrouvons confiance en nous et joie de vivre.

Yoga... du Rire?

Près de Montpellier?

Oui! Le dimanche 15 décembre, venez rire ensemble à Saint Bauzille de la Sylve,

de 18h à 19h, à l'Espace RegardsEnSoie, à côté du stade du Peyrou!

Inscription au 0681191282.

10€/pers. (adulte)

Je vous explique (presque) tout sur le Yoga du Rire!

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