YOGA DU RIRE

Venez réveiller votre âme d'enfant, respirer, rire, relâcher les tensions et vous amuser...​

Yoga... du Rire?

Quésaco?

Le Yoga du Rire est une pratique inventée en 1995 par le Dr indien, Madan Kataria. 

Un atelier de Yoga du Rire est une séance durant laquelle les participants se réunissent autour d'un animateur pour rire ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien.

Tout au long de la séance, nous pratiquerons des mouvements et exercices de respiration, en riant. Les endorphines ainsi libérées vous procurerons de grands bienfaits. Régulation du sommeil, meilleure digestion, diminution du stress et des maladies cardiovasculaires...

C'est prouvé :

le rire est bon pour notre santé!

De plus, au sein d'un groupe bienveillant où l'on rit avec l'autre, nous retrouvons confiance en nous et joie de vivre.

Yoga... du Rire?

Près de Montpellier?

A partir de novembre 2019,

j'aurai la joie de vous accueillir

à l'Espace Floressence de Clermont l'Hérault.

Première séance

le VENDREDI 15 NOVEMBRE de 19H à 20H15

Espace Floressence,

5 Place Jules Balestier

34800 Clermont l'Hérault

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